Dystans całkowity: 675.91 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) Czas w ruchu: 28:21 Średnia prędkość: 23.84 km/h Maksymalna prędkość: 66.47 km/h Suma podjazdów: 3657 m Maks. tętno maksymalne: 194 (94 %) Maks. tętno średnie: 156 (76 %) Liczba aktywności: 16 Średnio na aktywność: 42.24 km i 1h 46m Więcej statystyk
DST
42.02 km
Czas
01:42
VAVG
24.72 km/h
VMAX
48.03 km/h
Temp.
16.0 °C
HRmax
172 ( 83% )
HRavg
143 ( 69% )
W górę
114 m
Sprzęt Spec Allez '06
Aktywność Jazda na rowerze
po mieście, pod Zoo od strony klasztoru, Błonia itd
DST
38.51 km
Czas
01:37
VAVG
23.82 km/h
VMAX
46.09 km/h
Temp.
12.0 °C
HRmax
186 ( 90% )
HRavg
145 ( 70% )
W górę
248 m
Sprzęt Spec Allez '06
Aktywność Jazda na rowerze
leniwe toczenie sie z aparatem ;]
DST
41.82 km
Czas
02:08
VAVG
19.60 km/h
VMAX
50.46 km/h
Temp.
14.0 °C
HRmax
172 ( 83% )
HRavg
131 ( 63% )
W górę
170 m
Sprzęt Spec Allez '06
Aktywność Jazda na rowerze
popołudniu po mieście, wieczorem szybko do Kryspinowa przez Wolę, powrót przez Księcia Józefa, potem parę rundek na Błoniach i przez centrum do domu.
DST
62.32 km
Czas
02:40
VAVG
23.37 km/h
VMAX
51.91 km/h
Temp.
23.0 °C
HRmax
181 ( 88% )
HRavg
150 ( 73% )
W górę
263 m
Sprzęt Spec Allez '06
Aktywność Jazda na rowerze
trochę po mieście, Kryspinów, Liszki, krzyżówka Kaszów-Żagacie, Liszki, Piekary, stopień na Wiśle, tor kajakowy, powrót do centrum, na Błonia i jeszcze trochę po mieście.
DST
52.48 km
Czas
02:13
VAVG
23.68 km/h
VMAX
48.03 km/h
Temp.
22.0 °C
HRmax
178 ( 86% )
HRavg
141 ( 68% )
W górę
215 m
Sprzęt Spec Allez '06
Aktywność Jazda na rowerze
do centrum, Ksiecia Józefa do Kryspinowa, powrót przez Wolę na Błonia, dalej pod Wawel i bulwarami na Dąbie, Rondo Mogilskie do 29-tego Listopada i do domu
DST
46.99 km
Czas
01:51
VAVG
25.40 km/h
VMAX
51.91 km/h
Temp.
14.0 °C
HRmax
185 ( 90% )
HRavg
155 ( 75% )
W górę
211 m
Sprzęt Spec Allez '06
Aktywność Jazda na rowerze
janz
